Nutriclinica Doctora Anna Costa
Nutriclínica Doctora Anna Costa

TOTS   FORQUILLAGIRONINA   GIRONAGASTRONÒMICA   GIDONA   TVGI   RÀDIO VILAFANT   FEM GIRONA   DIARIDEGIRONA   ALTRES  

  • Consulta el nostre butlletí electrònic
    + info
  • El marketing de les "dietes miracle"
    + info
  • Convé comprar productes 'light'?
    + info
  • Endolcidors naturals millors que el sucre blanc?
    + info
  • La bàscula és la teva amiga?
    + info
  • El sucre que et beus...
    + info
  • Són tan calòrics els fruits de closca?
    + info
  • El què no saps sobre dietes detox
    + info
  • El millor: no posar-se a dieta
    + info
  • Els típics errors a l'hora de sopar
    + info
  • Si mengem verdures i fruites, fem bé (II)
    + info
  • Si mengem verdures i fruites, fem bé (I)
    + info
  • La carn vermella i els embotits, penalitzats?
    + info
  • De mala llet (II)
    + info
  • De mala llet (I)
    + info
  • Amb la calor, compte amb els aliments (II)
    + info
  • Amb la calor, compte amb els aliments (I)
    + info
  • Si m'aprimo, per on elimino la grassa?
    + info
  • Quantes Kcal per aprimar-me...!
    + info
  • El rerefons del mític pes ideal
    + info
  • Prou de passar gana fent dieta...
    + info
  • Perseguint informació alimentària
    + info
  • La utopia del control de pes menjant bé
    + info
  • Aquests petits estranys visitants...
    + info
  • I l'esmorzar dels petits de la casa?
    + info
  • Secrets culinaris per a un bon bronzejat
    + info
  • Aigua cap a dins i cap a fora
    + info
  • La fruita que t'aprima
    + info
  • El fracàs amb les dietes miracle
    + info
  • Ensucra't, per a rendir més
    + info
  • Petites grans actituds alimentàries (II)
    + info
  • Petites grans actituds alimentàries (I)
    + info
  • L'àpat nadalenc sota la lupa nutricional
    + info
  • Aliments feculents, enemics o aliats? (II)
    + info
  • Aliments feculents, enemics o aliats? (I)
    + info
  • A bon ritme!
    + info
  • A l'estiu, descans i bona teca
    + info
  • Posa fruita a la teva vida
    + info
  • Cuinar per un sol. Estalvi i salut
    + info
  • Protegeix-te des de dins amb la teva dieta
    + info
  • Crononodrir-se amb els àpats diaris
    + info
  • Elegir els aliments per a guanyar salut
    + info
  • Encistella de forma conscient
    + info
  • Any nou! Canvia hàbits i estil de vida
    + info
  • Mantenir el pes per Nadal? Fàcil!
    + info
  • Mengem-nos errors alimentaris
    + info
  • La carmanyola escolar saludable i equilibrada
    + info
  • A la rutina, sincronitzant la dieta
    + info
  • Hidrata't, refresca't i nodreix-te
    + info
  • Gaudeix d'un dia de picnic ideal
    + info
  • Retalla només allò superflu
    + info
  • Fes àpats saludables al restaurant
    + info
  • I tu, ets de dolç o de salat?
    + info
  • La carn, molt o poc feta?
    + info
  • La panxa cervesera, mite o realitat?
    + info
  • Dietes que diuen que ens desintoxiquen
    + info
  • Aquest Nadal, ni un quilogram de més!
    + info
  • Entrepà també per dinar?
    + info
  • Tinc set o gana?
    + info
  • Cal fer més de 3 àpats diaris?
    + info
  • Sols menjar ràpid?
    + info
  • Un Nadal amb menys carn
    + info
  • Va de marrons, taronges i grocs
    + info
  • Teca pel paladar
    + info
  • No #somdietamediterrania
    + info
  • Fica la primavera a la teva taula
    + info
  • Eradicant l'enemic al teu plat
    + info
  • Conscient del què menges per Nadal
    + info
  • De bona pasta...
    + info
  • Sopes i cremes fredes: les teves aliades
    + info
  • Una amanida cada dia
    + info
  • Per menjar-te la primavera...
    + info
  • Fent front a la grip i constipats
    + info
  • Per un Nadal més saludable...
    + info
  • Sense excuses!
    + info
  • Per la nevereta de la platja
    + info
  • Verdes o tuttecolore!, amb salut
    + info
  • Activa't aquesta primavera
    + info
  • Calent, calentet... Apetent i nutritiu
    + info
  • Al Nadal, bones digestions!
    + info
  • El que guardes al teu frigorífic
    + info
  • Del plat a la teva pell. És estiu!
    + info
  • La meva dieta sí és correcta!
    + info
  • Estar a dieta et pot engreixar...
    + info
  • Per no pujar pes a les vacances…
    + info
  • Es tracta d'una 'dieta miracle'?
    + info
  • Els riscos d'una dieta molt restrictiva
    + info
  • Els aliments que t'engreixen
    + info
  • Per perdre ràpid el pes excedent
    + info
  • Com puc evitar l'efecte rebot?
    + info
  • La meva dieta és perjudicial?
    + info
  • Pren-te el plaer de menjar
    + info
  • Gaudir sí, però amb moderació
    + info
  • Menjo bé, i no m'aprimo
    + info
  • Petits avui, grans demà
    + info
  • L'efecte papallona de saltar-se àpats
    + info
  • Quin és el meu pes ideal?
    + info
  • Fora errors...
    + info
  • Comprenent els meus errors alimentaris
    + info
  • No qualsevol dieta et val!
    + info
  • Menges correctament?
    + info
  • Atrapat/da per no poder seguir una dieta
    + info
  • Pèrdua de pes? Que sigui de grassa
    + info
  • Per no afluixar-te el cinturó...
    + info
  • Dieta dissociada: una utopia nutricional
    + info
  • Prova-ho, a mi em va funcionar
    + info
  • Dietes hiperproteiques. Riscs
    + info
  • Sens dubte dieta saludable i equilibrada
    + info
  • La llet és necessària a la dieta?
    + info
  • Dieta sense gluten: és perjudicial?
    + info
  • La teva dieta després del Nadal
    + info
  • Per què a l'estiu mengem diferent?
    + info
  • Dieta Mediterrània a les aules
    + info
  • Al·lèrgens als aliments i legislació
    + info
  • Evita errors durant aquest Nadal
    + info
  • És temps de castanyes, moniatos i panellets
    + info
  • Perquè no et deshidratis...
    + info
  • Les fruites engreixen o aprimen?
    + info
  • Riscos de les 'dietes miracle'
    + info
  • La dieta condiciona la teva antropometria
    + info
  • Pujar pes degut a excessos nadalencs? No
    + info
  • L'alimentació i canvi estacional
    + info
  • Més conscient dels meus errors alimentaris
    + info
  • Pèrdua de pes i treball psicològic
    + info
  • Acostant-se a una alimentació saludable
    + info
  • Àpats festius i el teu control de pes
    + info
  • Plats apetibles sense un polsim de sal
    + info
  • La sal a la cuina
    + info
  • Sals i falses creences sobre elles
    + info
  • Perquè ens afegeixen tanta sal al que venen
    + info
  • No cal excedir-se amb la sal
    + info
  • Impost sobre les begudes ensucrades i obesitat
    + info
  • Endolcidors acalòrics: ¿efectes?
    + info
  • Productes que contenen oli de palma
    + info
  • Per què tinc excés de grassa?
    + info
  • Com controlar la gana i la sacietat?
    + info
  • Quants àpats cal fer cada dia?
    + info
  • Tinc gana fisiològica o emocional?
    + info
  • Hem de deixar de menjar panga?
    + info
  • Si deixo de fumar, m'engreixaré?
    + info
  • Consum moderat de vi i cervesa?
    + info
  • Autòpsia de les dietes miracle
    + info
  • Un Nadal sense pujar de pes
    + info
  • Mites i creences sobre els llegums
    + info
  • Secrets culinaris dels plats de cullera
    + info
  • És vertaderament integral el pa?
    + info
  • Fruites de tardor més que genials
    + info
  • Carabasses, bolets i cols a la tardor
    + info
  • Com l'alimentació ens adapta al canvi d'hora
    + info
  • Menys sucres, més sa
    + info
  • Falses creences sobre els constipats
    + info
  • Si s'emporten carmanyola escolar
    + info
  • Com podem valorar els menús escolars?
    + info
  • Què mengen els nostres fills a l'esbarjo?
    + info
  • Què passa a casa a l'hora d'esmorzar?
    + info
  • Sucre que et beus sense adonar-te'n!
    + info
  • Els sucres es mengen els nostres fills
    + info
  • Els sucres a vinagres, liquats vegetals i cremes
    + info
  • El sucre en pans, cacau en pols i cafès
    + info
  • Els sucres al què compres
    + info
  • Els sucres que et beus en els teus sucs
    + info
  • Front l'etiqueta dels sucres
    + info
  • Sucre morè i mel com a endolcidors?
    + info
  • Llet i lactis: descremats o sencers?
    + info
  • Ni oli de coco, ni productes 'light'
    + info
  • I els greixos de conserves de peix?
    + info
  • Fruits secs i alvocat: massa calòrics?
    + info
  • Risc cardiovascular i analítiques clíniques
    + info
  • D'on ve el colesterol sanguini?
    + info
  • Dietes baixes en greixos: la solució?
    + info
  • Dieta Dukan i Pronokal, el frau
    + info
  • Desintoxicant-nos de 'dietes detox'
    + info
  • Mites i certeses del consum de cafè
    + info
  • Després de Nadal, ¿posar-se a dieta?
    + info
  • Postres nadalenques amb poques Kcal
    + info
  • Com sobreviure a les diades nadalenques?
    + info
  • Si consumim aliments caducats...
    + info
  • Prohibir-se el consum diari de xocolata?
    + info
  • Què hi ha darrera de l'obesitat?
    + info
  • Ous i més risc cardiovascular?
    + info
  • Carn vermella i embotits: l'alarma
    + info
  • Les tècniques culinàries per verdures
    + info
  • L'alimentació en la Roda dels Aliments
    + info
  • L'alimentació, protecció contra el càncer
    + info
  • Alimenta't comprant el que et convé
    + info
  • La tornada a la rutina...
    + info
  • Desmuntant el teu sopar d'avui!
    + info
  • La llet i les altres 'llets' (II)
    + info
  • La llet i les altres 'llets' (I)
    + info
  • Què hi ha darrera de les dietes miracle
    + info
  • El valor nutricional d'hortalisses i fruites (II)
    + info
  • El valor nutricional d'hortalisses i fruites (I)
    + info
  • Quan ens aprimem, on va la grassa?
    + info
  • Cuida't amb una hidratació adequada
    + info
  • És innocu el que menges? (II)
    + info
  • És innocu el que menges? (I)
    + info
  • Prefereixes ¿margarina o mantega?
    + info
  • Raons per usar el forn microones...
    + info
  • Quina relació mantens amb la teva bàscula?
    + info
  • No ensucris massa els teus esmorzars
    + info
  • Perdre pes? No caiguis en paranys
    + info
  • Endolça't amb fruita
    + info
  • Menjo pel què gasto?
    + info
  • Que no t'enganyin amb els productes 'light'
    + info
  • Hi ha aliments bons i aliments dolents?
    + info
  • Com t'alimentes? (II)
    + info
  • Com t'alimentes? (I)
    + info
  • Abans de posar-te 'a dieta', esbrina...
    + info
  • Aquest Nadal, ni 1 gram més
    + info
  • Unes cosetes a canviar quant abans... (III)
    + info
  • Unes cosetes a canviar quant abans... (II)
    + info
  • Unes cosetes a canviar quant abans... (I)
    + info
  • Menjo saludablement, però el meu pes puja
    + info
  • El preu de restringir massa calòricament
    + info
  • Pel control de pes, sí aliments feculents
    + info
  • Aquesta tardor, que no et faltin...
    + info
  • Els mites 'afruitats' que corren...
    + info
  • És l'hora de menjar!
    + info
  • Diga'm què faig quan menjo...
    + info
  • Els meus intestins? Com un rellotge!
    + info
  • A l'escola ben 'esmorzats'
    + info
  • Per resultats diferents, demana'ns visita
    + info
  • Engreixar-se per dormir poc i malament
    + info
  • Ginseng i jalea reial per a rendir més?
    + info
  • Menjar-nos el líquid de les llegums?
    + info
  • Colesterol i major risc cardiovascular?
    + info
  • Si deixo de fumar, m'engreixaré?
    + info
  • Ens ho podem menjar?
    + info
  • El te verd aprima?
    + info
  • Els aliments congelats són menys nutritius?
    + info
  • Cal menjar una mica de tot?
    + info
  • Són saludables els endolcidors acalòrics?
    + info
  • Dieta Alcalina, per la prevenció del càncer?
    + info
  • Afecta l'horari dels àpats?
    + info
  • És recomanable la dieta anti-càndida?
    + info
  • Vi i cervesa, amb moderació sí?
    + info
  • L'esmorzar, ¿l'àpat més important?
    + info
  • L'enganyifa del pa integral
    + info
  • És dolent mastegar xiclet?
    + info
  • Dietes Detox i batuts verds...
    + info
  • Nou any posant-se 'a dieta'
    + info
  • La carn de porc és carn blanca?
    + info
  • És important esmorzar abans d'anar a l'escola?
    + info
  • Sucre integral: una millor opció?
    + info
  • Quina sal escollir per a casa?
    + info
  • Fruits secs prohibits si estem a dieta?
    + info
  • Cada dia de 1,5 a 2 litres d'aigua?
    + info
  • Els cereals com a opció per esmorzar
    + info
  • El liquat vegetal millor substitut de la llet
    + info
  • És el mateix un suc que fruita sencera?
    + info
  • De què podem fer els entrepans?
    + info
  • Fruites prohibides per a aprimar-se
    + info
  • La fibra als "teus plats"
    + info
  • Ous i risc cardiovascular?
    + info
  • Mantega o margarina: quina?
    + info
  • La millora manera de coure el peix
    + info
  • Quantes tasses de cafè al dia?
    + info
  • L'alimentació i el risc de càncer
    + info
  • Quants àpats al dia?
    + info
  • La carn, molt feta o poc feta?
    + info
  • Els fruits de la tardor
    + info
  • És dolent menjar xocolata cada dia?
    + info
  • Els aliments light són tan saludables...
    + info
  • L'aigua, altres begudes i hidratació
    + info
  • Mites sobre la llet i els derivats lactis
    + info
  • L'àpat del sopar i els seus errors
    + info
  • La millor dieta es la que no es fa
    + info
  • Menjar fora de casa cuidant la teva salut
    + info
  • De la cuina a la teva pell
    + info
  • Quant costa aprimar-se...!
    + info
  • I la teva cistella de la compra?
    + info
  • Forn microones: mites i conveniència
    + info
  • Els teus menús per a rendir més...
    + info
  • Consumidor, saps què menges?
    + info
  • Per aprimar-te, no qualsevol dieta
    + info
  • Any Nou i els teus canvis dietètics
    + info
  • Evita guanyar pes aquest Nadal...
    + info
  • Per fi! Plats de cullera...
    + info
  • Virus i bacteris, ben lluny meu!
    + info
  • Hidrats de carboni ¿els nostres enemics?
    + info
  • Anticipa't al canvi d'hora...
    + info
  • Per a aprimar-se, actituds alimentàries
    + info
  • Posar-se 'a dieta' per pes excedent?
    + info
  • El gluten és perjudicial?
    + info
  • Sucs o liquats i fruita sencera, ¿el mateix?
    + info
  • Com sobreviure als àpats nadalencs
    + info
  • Els 'superaliments', ¿són tan 'super'?
    + info
  • Consultori Dietètic en el Diari de Girona
    + info
  • Curs de Gestió d'Al·lèrgens (ECA Monells)
    + info
  • Polèmica pel segon McDonald's a Girona
    + info
  • Qüestionant-se la paleodieta
    + info
Nutriclínica Doctora Anna Costa
Emili Grahit, 55 1r 1a
Tel./Fax: 972 913 646
17002 - GIRONA
info@nutriclinica.es