Reto 7 días · SUMANDO MÁS VEGETALES PARA MIS PEQUES ·
· ¿Te gustaría que tus peques comieran más verduras, fruta, legumbres, frutos secos y cereales en formato integral? ·
Si tus peques son muy selectivos con su comida, y no salen de los platos de pasta, de arroz, de las patatas fritas con carne rebozada y los bocadillos de embutido,
este es el momento, ahora que no hay cole y tenemos disponible una enorme variedad de alimentos de origen vegetal, para trabajarlo conjuntamente en familia.
¿Quieres que te indiquemos cómo hacerlo? ¡Apúntate al reto y empezamos!
ESTE RETO TE INTERESA SI…
¿TODO ELLO TE ES MUY FAMILIAR?
Este reto te ayudará a mejorar la dinámica en familia. Para eradicar los conflictos y la tensión que puede existir en el contexto alimentario y familiar.
Y, a la par, tendrás la seguridad que estás haciendo lo mejor que debes para mejorar la salud presente y futura de tus hij@s. Y es que, en el fondo, se trata de un acto de amor.
TENEMOS UNA PROMOCIÓN PARA TI
HASTA EL 7 DE JULIO
A PRECIO SUPER-REDUCIDO DE 10 €
(PRECIO REAL: 35 €)
ESTE RETO NO ES PARA TI SI…
· Velar por la alimentación de tus peques es el mayor acto de amor que les puedes demostrar. Porque priorizas su salud, la presente y la futura ·
¿CÓMO FUNCIONA ESTE RETO?
DOCUMENTOS DE TRABAJO
A diario, por mailing, recibirás un documento descargable. Cada uno contiene una actividad para realizar en familia, y que te harán mucho más sencillo conseguir el reto.
AUDIOS DIARIOS
A través del mailing diario, tendrás acceso a 7 audios (uno por día) que te darán información suficiente sobre la compra, las características nutricionales y la preparación de alimentos/productos considerados críticos en la alimentación de tu/s peque/s.
Tal información te empoderará para ayudarte a conseguir el objetivo que persigues a nivel alimentario.
PARA CADA DÍA UNA RECETA, PARA COCINAR JUNTOS
Una forma muy acertada de lograr que coman algo a la que tienen aversión (muchas veces injustificada) es haciéndoles participar en la cocina, para preparar con tal ingrediente (junto con otros) preparaciones muy apetecibles. Y es que, con esta ilusión de haberlo preparado ell@s, no se negarán a probarlo.
Existen montón de recetas fáciles en las cuales pueden intervenir como mini-chefs.
ACOMPAÑAMIENTO
Te acompañaremos en este reto, con un feedback incluido a través de WhatsApp.
Además, el hecho de trabajar el reto en grupo, cada mamá o papá puede ayudar al resto, aportando sus soluciones a situaciones familiares, para convertir lo que parecía imposible en algo bien posible, más allá de lo que atiende este reto alimentario.
¿CUÁL ES EL PRINCIPAL OBJETIVO DE ESTE RETO?
Se trata de un reto de gran valor, en el que cada día trabajaremos un pequeño objetivo diferente, para ayudarte a que la alimentación de tus peques sea más apetecible y atractiva para ell@s; logrando al final que coma más de los grupos de alimentos que deben ser la base de su dieta.
OBJETIVO = MÁS SALUD Y CALIDAD DE VIDA PARA ELLOS
SI QUIERES SABER UN POCO MÁS DE QUIÉN ESTÁ DETRÁS DEL RETO…
Dra. ANNA COSTA
Siempre he sido lo que se dice coloquialmente “de bata”; ya cuando me licencié y doctoré en Biología, para estudiar la composición bioquímica de los alimentos, como evitar que se alteren microbiológicamente, y cómo se pueden manipular genéticamente para obtener una mejor calidad sensorial y nutricional. Y, todo ello, lo pude complementar desde el punto de vista tecnológico, cursando también la licenciatura de Ciencia y Tecnología de los Alimentos; para poder, posteriormente, asesorar a diferentes industrias alimentarias, empresas de restauración y cadenas de distribución.
Pero, lo que más me fascina es la Dietética, como herramienta, y la Nutrición, como Ciencia que no para de avanzar; para intentar explicarnos que los componentes de los alimentos tienen mucho que ver con el funcionamiento de nuestro cuerpo y con nuestras emociones.
Desde el año 2006 trabajo como Dietista-Nutricionista clínica en mi propia clínica de la ciudad de Girona (centro sanitario autorizado por la Generalidad de Cataluña, con núm. E17968056), por donde han pasado cientos de pacientes.
¿Deseas que, también a ti, te ayude a DISFRUTAR COMIENDO SALUDABLEMENTE y a SENTIRTE MUCHO MEJOR?