ORGANITZA’T ALIMENTÀRIAMENT A CASA
· La teva guia per emprendre bons hàbits alimentaris, i poder tenir el control de la teva alimentació, sense “dietes” per enmig ·
· La teva guia per emprendre bons hàbits alimentaris, i poder tenir el control de la teva alimentació, sense “dietes” per enmig ·
Cuinar pot agradar, o no. Podem disposar de més o menys temps per a posar-nos-hi. Però, ens cal realitzar uns mínims per a (man)tenir una bona salut present i futura.
Aquesta guia alimentària t’ajudarà a donar els passos necessaris i segurs per a poder millorar la vostra alimentació amb un mínim esforç, però amb eficàcia.